Ăn kiêng trước đám cưới (phần 3) - Thực phẩm làm đẹp mái tóc

  • Ăn kiêng trước đám cưới (phần 3) - Thực phẩm làm đẹp mái tóc

    chuối chứa ít calo nhưng rất giàu các vitamin và khoáng chất giúp làm đẹp tóc, đây là thực phẩm ăn kiêng các nàng không nên bỏ qua nếu muốn một mái tóc đẹp.

  • Chuối

    Một trái chuối giàu vitamin B và kẽm có thể là bữa ăn nhẹ trên đường đi dành cho bạn, vừa gọn nhẹ lại có tác dụng giúp ổn định huyết áp. Chuối chứa ít calo nhưng rất giàu các vitamin và khoáng chất giúp làm đẹp tóc, đây là thực phẩm ăn kiêng các nàng không nên bỏ qua nếu muốn một mái tóc đẹp.

    Ăn kiêng trước đám cưới (phần 3) - Thực phẩm làm đẹp mái tóc

    Cà rốt

    Vitamin A có rất nhiều trong cà rốt, là thành phần quan trọng giúp sản sinh sebum – chất nhờn do chân tóc tiết ra, giúp cung cấp độ ẩm tự nhiên cho những sợi tóc xơ, khô.

    Ăn kiêng trước đám cưới (phần 3) - Thực phẩm làm đẹp mái tóc

    Trà xanh

    Dung nạp những chất chống oxy hóa vốn rất phong phú trong trà xanh là một cách cực kỳ đơn giản và hiệu quả giúp bạn có thể đánh bay những yếu tố làm tóc trông thiếu sức sống. Ngoài ra, bạn có thể gội đầu bằng trà xanh để tóc thêm bóng khỏe.

    Ăn kiêng trước đám cưới (phần 3) - Thực phẩm làm đẹp mái tóc

    Xuân An 

    Nguồn Marry.vn

    Bài viết liên quan

  • Xu hướng trang điểm cô dâu mùa cưới 2014

    Xu hướng trang điểm cô dâu mùa cưới 2014

  • Có nên cạo lông mặt hay không?

    Cạo lông mặt là một cách làm đẹp khá phổ biến giúp cho bạn trang điểm ăn phấn hơn và làn da sáng hơn, nhưng liệu bạn có nên cạo lông mặt hay không?

  • {Chia Sẻ} Cách rửa mặt bằng bột đậu xanh

    Chia sẻ của một bạn gái về cách rửa mặt bằng bột đậu xanh được đăng trong chuyên mục Chị Em Cùng Chia Sẻ trên Blog Giúp Bạn Làm Đẹp, cả nhà tham khảo nhé.

  • Kem chống nắng và những điều bạn cần biết

    Sử dụng kem chống nằng hằng ngày nhưng bạn đã thật sự hiểu hết các công dụng của chúng? Và bạn đã biết cách lựa chọn kem chống nằng phù hợp cho mình chưa?