Chế độ ăn cho vòng 1 căng tròn đầy quyến rũ

  • Chế độ ăn cho vòng 1 căng tròn đầy quyến rũ

    Để có một vòng 1 căn tròn, quyến rũ thì ngoài các phương pháp thẩm mỹ thì bạn nên kết hợp với một chế độ ăn uống tự nhiên cũng giúp cải thiện vòng 1 rất tốt

  • Chế độ ăn cho vòng 1 căng tròn đầy quyến rũSở hữu vòng 1 căng tròn, quyến rũ luôn là mơ ước của bất cứ cô gái nào. Tuy nhiên, nếu không có được may mắn đó, bạn cũng đừng quá tự ti về bản thân mình.

    Chỉ cần lên kế hoạch tập thể dục đều đặn, áp dụng một chế độ ăn hợp lý, bạn sẽ sớm có được cơ thể với đường cong hấp dẫn, thu hút mọi ánh nhìn. Dưới đây là một vài món ăn mà bạn nên cân nhắc.

    #1. Trứng gà trộn mật ong
    Trứng gà là một trong những nguồn thực phẩm giàu protein, khi kết hợp cùng với mật ong sẽ giúp hình thành chất béo lên các mô ở ngực. Nhờ đó, nếu ăn món ăn này thường xuyên, vòng 1 của bạn sẽ tăng lên đáng kể.

    Để có được món ăn ngon miệng mà bổ dưỡng, vào mỗi sáng, các bạn hãy dùng một quả trứng gà, thêm 1-2 thìa cà phê mật ong (tùy thuộc vào việc bạn ăn ngọt hay nhạt), sau đó các bạn cho vào nồi hấp và dùng nóng. Bên cạnh việc hỗ trợ tăng vòng 1, đây còn là món ăn hỗ trợ tăng cân vô cùng hiệu quả dành cho những cô nàng “cò hương”.

    #2. Sinh tố bơ
    Bơ là loại quả có chứa nhiều axit béo cùng các vitamin không những tốt cho sức khỏe, làn da mà còn hỗ trợ tăng vòng 1 vô cùng hiệu quả.

    Chế độ ăn cho vòng 1 căng tròn đầy quyến rũ

    Theo đó, các axit không bão hòa sẽ trong bơ có công dụng tăng độ đàn hồi cho các mô ngực, vitamin A giúp thúc đẩy việc tiết hormon sinh dục nữ, vitamin C giúp ngực săn chắc, không chảy xệ và vitamin E giúp tăng kích cỡ ngực. Để đạt được hiệu quả tốt nhất, các bạn hãy xay bơ cùng mật ong làm sinh tố và ăn mỗi ngày.

    #3. Nước cam
    Cam là loại quả có chứa nhiều Vitamin C – nguồn vitamin có công dụng giúp ngực săn chắc. Bạn nên ăn cam, uống nước cam trước hoặc sau bữa ăn 30 phút để đạt được hiệu quả tốt nhất.

    Chế độ ăn cho vòng 1 căng tròn đầy quyến rũ

    Ngoài việc mang đến cho bạn vòng 1 căng tròn như ý, sử dụng cam thường xuyên còn giúp bạn chống lại được các dấu hiệu lão hóa vô cùng hiệu quả.

    #4. Đu đủ xanh hầm chân giò
    Trong đu đủ xanh có nhiều chất giúp kích thích sự phát triển của các mô mỡ vùng ngực, từ đó giúp tăng kích cỡ vòng 1 của bạn. Bên cạnh đó, tương tự như trứng gà, chân giò là nguồn thực phẩm có nhiều vitamin, chất béo, protein…. sẽ mang đến cho bạn bộ ngực như ý muốn.

    Chế độ ăn cho vòng 1 căng tròn đầy quyến rũ

    Bạn có thể hầm chân giò với đu đủ xanh hoặc kết hợp chung với một số thực phẩm khác như hạt sen, đậu đỏ, đậu ván, đậu xanh… cũng sẽ mang đến những công dụng tương tự. Chân giò còn có công dụng bổ sung collagen vô cùng hiệu quả, mang đến cho phái đẹp một làn da trẻ trung, chống lại các dấu hiệu của lão hóa.

    #5. Nước ép nho, cà chua
    Trong nho và cà chua có chứa nhiều loại vitamin giúp ngực săn chắc theo thời gian. Bên cạnh đó, công thức nước ép này còn có công dụng cải thiện nội tiết tố, giúp nở ngực, đẹp da và gìn giữ tuổi thanh xuân.

    Chế độ ăn cho vòng 1 căng tròn đầy quyến rũ
    Trên đây là một số thực phẩm có công dụng hiệu quả trong việc hỗ trợ tăng kích cỡ vòng 1 của chị em. Để có được kết quả như ý, các bạn nên kết hợp xen kẽ những món ăn này trong bữa ăn hàng ngày. Theo http://giupbanlamdep.com/che-do-an-cho-vong-1-cang-tron-day-quyen-ru/

    Bài viết liên quan

  • Hot girl Ivy trang điểm cô dâu quyến rũ

    Người đẹp chọn son đỏ nổi bật phong cách trang điểm cô dâu gợi cảm, còn màu cam cho sự trẻ trung năng động  và màu hồng hoàn hảo cho vẻ lãng mạn, ngọt ngào. - Ngôi sao

  • Tóc tết cho cô dâu xinh

    Cùng với sự lên ngôi của xu hướng vintage, váy cưới ren, tóc tết đang là mẫu tóc cưới được rất nhiều cô dâu ưa chuộng vì mang lại vẻ đẹp cổ điển và duyên dáng. Sáng tạo với tóc tết cũng là một sáng tạo không giới hạn với những chuyên viên trang điểm cưới.

  • Hướng dẫn tự làm kem dưỡng trắng da toàn thân tại nhà

    Chia sẻ bí quyết tự làm kem dưỡng trắng an toàn, hiệu quả mà bạn có thể thực hiện ngay tại nhà một cách đơn giản. Tự làm kem dưỡng trắng da toàn thân.

  • Hướng dẫn trị thâm sau mụn theo cách của Oanh Phạm

    Bài viết này Oanh chia sẽ phương pháp điều trị mụn và các vết thâm mà Oanh đã áp dụng thành công chỉ trong 1 - 2 tuần. Rất đơn giản và hiệu quả.